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武学心悟:随笔、一灵

本文作者:瑜伽动作网 更新时间:2019-08-30 10:00:53

李子鸣

武学心悟随笔 尹八卦


写了一些练功随笔,时间有限,不能一一展开论述,只言片语,全部个人切身体会,其一聊以备忘自娱,其二希有助于后学,其三希前辈高人指正。虽不能一一回复,然各位朋友所言皆记心中,启我思索,深表谢意。

1、天下武术是一家,各门各派,各有各法。全部都要放松,全部都要躲闪化打,全部都要有抗打能力等等,所不同的是强调了什么。有以力取,有以巧胜,有以柔克刚,有硬打硬进,事物没有绝对的,阴阳五行,此消彼长,生克制化,我们的态度是博采众长,因材施教,扬长避短,充分发展个人能力。
2、招法和内劲都很重要。内劲通过招法而完美的表达出来。没有内劲招法很难奏效,没有招法,内劲难以发挥。要正确客观对待两者的关系,不能厚此薄彼。要懂得融会贯通。
3、内劲和招法,相对而言,招法易学,内劲难求。内劲出来了,一切就有了新的开始,才能真正步入内家拳的殿堂。
4、放松是一种功夫。所有武术都要求放松,内家外家都一样,所不同的是,把放松放在了什么地位,重视到了什么程度,花多少精力和时间专门训练放松的能力。
5、放松不等于内劲。只有放松,只能为内劲的提炼创造良好的条件,但是仅仅放松是不会产生内劲的。内劲只能从虚灵裹争里出。
6、所有劲都要从虚灵里出,没有虚灵就没有内劲。虚灵吞吐裹争六字是核心,手臂如此,腿脚亦如此,周身一家。
7、形意关键在虚灵,贴人靠打,劲从脚起,劈崩钻炮横等等要身劲在中线变化。
8、八卦掌以空间变化为特色,太极以内动柔化为特色,两者殊途同归于动化。
9、一切都是运动与变化,或招法外动,或内劲内动,包含空间感、距离感、时机把握以及接手拿捏的细腻程度和大的招法空间变化等等。
10、推手为散手服务,推手仍含散手意,一方面防对方出手,另一方面体会自己能否出手,看顾的紧有目的性。

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武学心悟一灵

虚灵乃恩师自始至终强调之核心,并常以猿猴之意像、虎豹之欲扑、提肛忍便之轻虚等向诸弟子传达虚灵之妙义。

习八卦数年,却在形意上开悟懂劲,明白虚灵与内劲之奥妙。

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气法、守中、裹争、吞吐、腰法、松柔等等,要领多多,然而全在一个灵字,合在一个灵字,若非亲身体悟到这个东西,真是难以相信与形容。桩功、走转、行拳等等无不以此为旨归。

武学在一,不在多,此一为灵。得此一灵则可触类旁通,举一反三,应化无穷,能生种种意境,化生种种用法,龙形猴像虎坐鹰翻,不练而自成,刀枪剑戟斧钺钩叉,不学而自通。

至此也始明白恩师日常形象所言之精妙,明白恩师为什么简简单单每一举动都有那么深的含义,自己的武学之路有了一个新的开始。

当然有了一,不是说其他的都不需要学了,有了一再去丰富,学习更多的东西,仍含一灵。就是武学的修行之路。

我把这个路子总结为:

数而一

一而万

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万合一

仅代表个人体会和理解,简单如上,同道指正。

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