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你练瑜伽的水平到高级了吗呃,你的高级是啥意思

本文作者:瑜伽动作网 更新时间:2019-05-23 19:15:15
多年来,我已经看到了很多瑜伽爱好者和从业者,国内外的,有时坐在他们旁边静静地听人说话也可以学到很多东西。我发现,人们特别喜欢问:多少年了,你练?这也是第一次练习瑜伽的了解程度要讨论:比如,人们常常说我还是初级水平。有时体式做得很好的人会评论说,大四的学生,她的好高哦水平 。这个时候,我会想:怎么连“先进”水平?瑜珈类通常指向根据风格高级,中级,初级,但反映了它对水平的难度?什么是“先进”瑜伽到底是什么呢?

经过资深瑜伽是非常倒挂,完美的鸽王,深后弯,手臂平衡,双脚悬在头上:海量过去的两年中,“高级”瑜伽体式的照片在社交媒体上PO出,更让人印象。难道这些不是“高级”做?

首先,我们感谢这些学员:行使这些“高难度”的能力解释的自律和坚韧体式从业人员。挑战你的身体是人的优秀品质。但不得不说的是一个道理:这些高难度的瑜伽姿势始终将人的人的一个非常小的一部分。大多数瑜伽爱好者和瑜伽练习者坚持自我调节在任何情况下,可能这辈子就没有办法做这些体式或一些“高难”体式。还有一个事实是:意义体位法是让我们的身体可以在日常生活中运行正常,健康稳健的; 在这方面比一般人不能做“简单”的风格,更如何对这些困难的体式很高的实用价值。