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墨西哥为鼓励民众减肥出奇招 地铁做深蹲可抵票价

本文作者:瑜伽动作网 更新时间:2019-06-27 08:35:20

为了鼓励人们减肥,真的很难墨西哥!

由于最新的体育新闻获悉,首都墨西哥城最近推出了一个新的交易,只要有人煮10个蹲坐在地铁里,身体消耗卡路里,你可以在地铁上一定的优惠额度享受免费旅游。



根据今天的体育新闻才知道,墨西哥正试图应对肥胖问题日益严重。该政策实施后,墨西哥城卫生局在全市几十个在墨西哥城地铁,成立了专门的机器,如果完成了超过10个深蹲,得到的热量证明的市民,可以从机器得到免费地铁票。

[关于“下蹲”]


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大家都知道,在练习下蹲大腿的王牌动作。深蹲恰好是需要肺活量大最和加强行动的心脏。还坚持这样做会起到减肥的作用。

深蹲的标准,保持伸直背部,臀部膝下。

不正确的技术动作反而会使膝关节损伤。


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(体育编辑:宋茜)

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