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义乌健身房健身教练培训

本文作者:瑜伽动作网 更新时间:2019-10-09 09:04:00
义乌健身房健身教练培训

  义乌健身房健身教练培训要看你是想单独培训重点直接,还是想参加学习完再考证的,这两种情况费用差别还是蛮大的,很多人对此不是特别明白,这两种的差别在哪,自己该选择哪种考健身教练证书,下面就跟大家详细说下健身教练证书怎么考,需要多少钱。

  

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  义乌健身房健身教练培训私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。健身和运动还是有很大不同的,健身教练需要的也不仅仅是一些基础的理论知识和实操。更何况,没有专业的培训,健身教练的证书也不是那么容易考取的。体育生虽然在学校学习了一些基础运动理论知识,但这些都只是原始的,也只是运动学的基础而已,和健身教练的专业知识还是有很大差距。没有具体的实操技能,以后工作中也是很难顺利进行下去的。健身教练不是仅仅自己学会就可以,在“教”与“练”二字之间,一定更侧重的是前者,体育生往往都侧重于自身的练习,在教学和健身技能的具体操作方面还是十分薄弱的。

  培训内容:

  一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

  二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

  义乌健身房健身教练培训当今市场下需要的健身教练,已经不仅于知识基本的健身和运动知识和哪些简单实践操作的陈旧技能,更多的是需要更加先进的技能。比如普拉提,孕产,功能性和这些技能,才是被时代所需要的。有了丰富的知识和完善的技能,再加上业内认可的证书,还要有良好的工作状态和优异的职业素养。这样的健身教练才是可以受到会员欢迎,并高薪的。

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  健身教练主要分操课教练,私人教练。首先,操课教练的训练是一对多训练,大家上的课都是统一规定的,上课的时间和是固定的,相对会辛苦一些。私人教练的训练是一对一,针对健身会员的条件、饮食习惯等多个方面,制定合理的训练计划,达到训练目标,上课时间是以会员时间为准,工作相对。义乌健身房健身教练培训

  

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