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你该买什么样的瑜伽砖?

本文作者:瑜伽动作网 更新时间:2019-05-09 14:04:20

瑜伽砖它提供了初学者和实践者工具灵活性差,以帮助调整姿势,帮助身体达到一些动作。瑜伽砖可以帮助我们支撑身体的不同部位,避免了因为穷人肌肉的力量,柔软度初学者不能由身体其他部位造成的(如果你没有瑜伽砖厚的书就足够的张力,也可以代替原本的)。
瑜珈块通常被划分为圆形瑜伽砖,长方形和不规则3
其中所述材料是:EVA,软木两种材料

所以在我们使用最合适的瑜伽砖瑜伽它的结束?今天,就让小编透露什么瑜伽教练中最适合的瑜伽砖栏的眼睛!

彩虹版EVA瑜珈块,密封发泡结构体,密相比较,并且该滑动也良好奇偶性,更大的灵活性,它可承受汽车的重量而不变形。

对于瑜伽爱好者,彩虹砖的颜色更好看,良好的防滑性,很好的发挥支持瑜伽姿势的作用,同时保护腰椎等。Xiao小编认为这是非常适合初学者的瑜伽哦!

这是EVA,但属于发泡材料,轻,防滑性不是很好,容易滑倒,而且亲自试过这个小编哦!不推荐初学者,虽然它的价格相对较低,但为了安全起见,还是不!


这是软木砖瑜伽材质,手感出众一部分,放下瑜伽爱好者的重力爱。在任何款式的完成,软木砖能起到很好的支持,不仅是因为大小合适,而且还因为软木手柄和良好的功能,强烈建议小编哦瑜伽砖!

有人会问练瑜伽砖必须用它?这里要强调的是没有必要的,但是当你做一些瑜伽姿势时,瑜伽砖辅助,可以达到很好的辅助作用,以防止受伤,还能帮助你改正,并取得良好进展,而且价格便宜哦,约20-40元买一个,既然爱瑜伽,你仍然可以拥有哦!


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